Eurico Leite

Aproveitando a dica do Mário Andrade do MuioMuio, optei também por publicar aqui a rotina semanal deste vosso amigo aqui. Quando digo rotina semanal estou a referir-me àquilo que faço entre as segundas e sextas-feiras da semana, visto que ao fim de semana costumo variar muito. 06:30-07:00 Despertar da manhã. Tomo banho e preparo-me para sair ...

Com o novo ano a começar, muitas pessoas fizeram a sua retrospectiva do ano anterior. E tal como no ano passado, também eu vou fazê-lo. Em termos pessoais, 2009 foi um ano que me fez pensar no meu modo de viver. Tais pensamentos acabaram por me afastar das coisas que eu estava e gostava de fazer ...

Não se esqueçam que estamos no Natal  e que existem ainda milhares de pessoas que não têm as regalias que muitos de nós podemos usufruir. Ainda assim, votos de um bom Natal e boas festas para todos.

Fui esta semana ter a "ingrata" consulta com a nutricionista para ver se consegui perder o peso que ela pretendia. Dei-me ao trabalho de não me pesar a semana passada para ter a oportunidade de ver em primeira mão se os resultados eram os esperados após rigoroso plano alimentar. No momento de pesar-me na balança eis ...